Vor der Einreise in die Cookinseln sind keine speziellen Impfungen vorgeschrieben, allerdings werden Standardimpfungen wie Tetanus, Diphtherie, Poliomyelitis und MMR empfohlen. Die medizinische Versorgung auf den Inseln ist begrenzt, insbesondere im Hinblick auf spezialisierte Behandlungen, daher ist es ratsam, eine ausreichende Reisekrankenversicherung abzuschließen, die auch einen möglichen Rücktransport einschließt. Dengue-Fieber kann auf den Cookinseln vorkommen, deshalb ist ein guter Mückenschutz wichtig. Das Trinkwasser sollte auf den äußeren Inseln abgekocht oder anderweitig sterilisiert werden, auf Rarotonga hingegen ist das Leitungswasser in der Regel sicher. Die Verfügbarkeit von Medikamenten kann eingeschränkt sein, deshalb wird empfohlen, eine gut bestückte Reiseapotheke mitzubringen, die alle benötigten Medikamente enthält. Grundsätzlich ist eine sorgfältige Vorbereitung und rechtzeitige Konsultation eines Haus- oder Tropenarztes vor Reisebeginn anzuraten.